Cómo elegir la calculadora de salud adecuada
Aquí hay dos tipos de calculadora. Las de tu cuerpo, como el IMC o la edad biológica, te dan una referencia rápida a partir de unos pocos datos. Las de lo que cuesta le ponen precio a un tratamiento, un seguro o unos cuidados antes de pedir presupuesto, para que llegues a la consulta sabiendo de qué cifras se habla.
Si dudas entre ir por la privada o esperar en la pública, empieza por el seguro de salud y compáralo con lo que te costaría el tratamiento pagado de tu bolsillo. Y si te toca organizar los cuidados de un familiar, la de cuidado de mayores te ayuda a ponerle cifra al mes antes de decidir.
Qué datos tener a mano
- Tu peso, tu altura y tu edad.
- Tus hábitos básicos: ejercicio a la semana, horas de sueño, si fumas y cuánto alcohol bebes.
- Para un tratamiento: qué te han propuesto (número de implantes, técnica, sesiones) y en qué ciudad lo harías.
- Para un seguro: la edad de quienes entrarían y si te vale con copago.
- Para los cuidados de un mayor: su grado de dependencia, si lo tiene reconocido, y cuántas horas de ayuda necesita.
Fuentes: OMS, obesidad y sobrepeso
Dudas frecuentes sobre salud y bienestar
¿Qué IMC se considera sano?
Para la OMS, en adultos, un IMC igual o superior a 25 es sobrepeso y uno igual o superior a 30, obesidad (OMS). La propia OMS lo describe como un marcador indirecto de la grasa, así que tómalo como una primera pista y no como un veredicto: una persona muy musculada puede salir alta sin tener grasa de más.
¿La edad biológica es un dato médico?
No. Es una estimación a partir de tus hábitos y algunos datos de salud, útil para ver qué cosas te suman o te restan años. Para saber cómo estás de verdad necesitas analíticas y a tu médico.
¿Por qué los precios de los tratamientos son orientativos?
Porque cambian mucho según la clínica, la ciudad y tu caso: no cuesta lo mismo un implante con injerto de hueso que sin él, ni una FIV con óvulos propios que con donante. La calculadora te da un rango razonable; el presupuesto cerrado solo te lo puede dar la clínica después de valorarte.
¿Puedo financiar un tratamiento?
Muchas clínicas ofrecen financiación, y también puedes pedir un préstamo personal. Antes de aceptar, mira la TAE y el coste total, no solo la cuota: el simulador de préstamos te lo calcula en un momento.